သူ႕ကိုမေမ့နိုင္ေသးရင္

အခ်ိန္ေတြၾကာလာတဲ့အထိ သူ႔ကုိေမ့ေပ်ာက္မရေသးဖူးဆုိရင္... ဘဝသစ္ကုိ စတင္သင့္ေနေပမယ့္ သူဟာ အခုခ်ိန္ထိ ကုိယ့္အေတြးနဲ႔ ခံစားခ်က္ေတြထဲ ရွိေနရင္...
အျမဲအလုိလုိ မဟုတ္ေတာ့ရင္ေတာင္ တုိက္ဆုိင္လုိ႔ ေတြးမိလုိက္တုိင္း ရင္ဘတ္ေတြ ေအာင့္ေနရင္...
သူ႔ကုိ မေမ့နုိင္ေသးရင္ သတိရလုိက္ပါ။ ဒါေပမယ့္ ျပန္ျပီးေတာ့ တမ္းတမေနပါနဲ႔ေတာ့။ တစ္ခါတစ္ေလက် မျဖစ္နုိင္ေတာ့တဲ့ တမ္းတစိတ္ေတြဟာ ပင္ပန္းလြန္းလွပါတယ္။
၁။ "အျပင္ထြက္ပါ။"
ဒီလုိအခ်ိန္မ်ိဳးမွာ ကုိယ္ဘယ္မွ မသြားခ်င္ပါဘူး။ တစ္ေယာက္တည္း ေနလုိစိတ္မ်ားေနသလို၊ တစ္ကိုယ္တည္းပဲ ေနခ်င္ပါတယ္။ အျပင္သြားလုိက္လုိ႔ သူနဲ႔အတူသြားခဲ့ဖူးတဲ့
ေနရာေတြက အမွတ္တရေတြကုိ သတိရလုိက္မိရင္ ထပ္ျပီး နာက်င္မိမွာကုိလည္း ေၾကာက္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တကယ္ေတာ့ ဒီစိတ္ေတြနဲ႔ ဘယ္မွမသြားဘဲ အိမ္တြင္းေအာင္းေနတာ
ပုိဆုိးေစပါတယ္။ အိမ္မွာေနေတာ့ အားလပ္ခ်ိန္ရပါတယ္။ အားလပ္ခ်ိန္ရေတာ့ ကုိယ့္ကုိ စုိးမုိးထားတဲ့လူအေၾကာင္း ေတြးမိတာ မစမ္းပါဘူး။ ဒီေတာ့ အလုပ္ကိစၥနဲ႔ျဖစ္ျဖစ္၊ ကိုယ့္စိတ္
မြန္းၾကပ္မႈေတြ ေျဖေလ်ာ့ဖုိ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ အျပင္ေလးဘာေလးထြက္ပါ။
၂။ "အလုပ္ကုိ အာရံုစုိက္။ ေက်ာင္းသင္ခန္းစာေတြ အာရံုစုိက္။ ဘဝကုိ အာရံုစိုက္"
လြမ္းဆြတ္လို႔ ေမာဟုိက္မႈေတြ ခံစားရတဲ့အခါ စိတ္က်တတ္ပါတယ္။ ဒီ စိတ္က်မႈဟာ ကုိယ့္ဘဝနဲ႔ က်န္းမာေရးကို ကုိယ့္ေခါင္းထဲမထည့္ခ်င္ရေလာက္ေအာင္ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ
လ်စ္လ်ဴရႈလုိက္တတ္ပါတယ္။ နာက်င္ကာစ ေသြးပူေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ျဖစ္တာ မဆန္းေပမယ့္ အခ်ိန္ေတြၾကာလာတဲ့အထိ စိတ္က်ေနတုန္းပဲဆုိရင္ေတာ့ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ ဆန္းစစ္သင့္ပါျပီ။
သူ႔ေၾကာင္း စဥ္းစားေနတာေတြ ေလ်ာ့ျပီး ကုိယ့္ဘဝကုိ အာရံုစိုက္ပါ။ သူကုိယ့္အနားမရွိေတာ့ေပမယ့္ ကုိယ္ျဖတ္သန္းရဦးမယ့္ ဘဝၾကီးက်န္ပါေသးတယ္။ သူနဲ႔အတူ မျဖတ္သန္းရေတာ့ေပမယ့္
သင္ မျဖစ္မေနျဖတ္သန္းရမယ့္ ဘဝၾကီး ရွိတာ မေမ့ပါနဲ႔။ စိတ္ခ်ပါ...။ လူတုိင္း ဒီလုိအေျခအေနကုိ ေအာင္ေအာင္ျမင္ျမင္ ျဖတ္ေက်ာ္ဖူးပါတယ္။
၃။ "သံေယာဇဥ္ေတြ ျဖတ္ပါ"
ေပ်ာ္စရာအခ်ိန္ေတြ အတူမွ်ေဝဖူးတယ္။ နာက်င္စရာေတြလည္း ျဖစ္ေစဖူးတယ္။ ဒီအတိတ္ေတြတိုင္းဟာလည္း တမ္းတခ်င္စရာေကာင္းတယ္။ ဟုတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီအရာေတြအားလံုးဟာ
အတိတ္ဆုိတာကိုေတာ့ သင္လက္ခံရပါမယ္။ အတိတ္ဆုိတာ ဘဝရဲ႕တစ္စိတ္တစ္ပုိင္းပါ။ က်န္ခဲ့ပါျပီ။ ျပန္တမ္းတလုိရေပမယ့္ ျပန္လုိခ်င္လို႔ေတာ့ မရေတာ့ပါဘူး။
၄။ "ခြင့္လႊတ္ပါ။ ေက်းဇူးတင္ပါ။ လက္ခံပါ"
သူ႔ေၾကာင့္ နာက်င္ခဲ့တာရွိရင္လည္း အျငိဳးအေတးမထားပါနဲ႔။ ဒီအျငိဳးေတြဟာ ကိုယ့္ေရွ႕ဆက္ရမယ့္ဘဝကို ေနွာင္တြယ္ေစပါတယ္။ သူကုိယ့္အေပၚ ေကာင္းခဲ့ရင္လည္း ေက်းဇူးတင္
အသိအမွတ္ျပဳလုိက္ပါ။ ေနာက္ျပီး သူကုိယ့္နဲ႔အတူ ထပ္ျပီးမရွိနုိင္ေတာ့ဘူးဆုိတာကုိလည္း လက္ခံလုိက္ပါ။
၅။ "ကုိယ့္ကုိခ်စ္တဲ့သူေတြနဲ႔ ကုိယ္က ခ်စ္ရတဲ့သူေတြ"
ရင္ခုန္သံေတြ ဗေလာင္ဆူစြာနဲ႔ ခံစားခ်က္ေတြ ပံုေအာျပီး ခ်စ္ခဲ့ရတဲ့သူဟာ သူျဖစ္တယ္ဆုိေပမယ့္ ကုိယ့္မွာ တျခားခ်စ္ရမယ့္သူေတြ ရွိေသးတယ္ဆုိတာ မေမ့ပါနဲ႔။
သူ႔အျပင္ ကုိယ့္ကို သိပ္ခ်စ္တဲ့သူေတြလည္း ရွိေနပါေသးတယ္။ ခ်စ္ျခင္းနဲ႔ အခ်စ္ခံရျခင္းကကုိယ့္ကုိ ခြန္အားနဲ႔ ေႏြးေထြးမႈေတြ ျဖစ္ေစပါတယ္။ မိသားစုေတြ၊ သူငယ္ခ်င္းေတြ၊
အသုိင္းအဝုိင္းေတြ အားလံုးကုိ ကုိယ့္ကုိခ်စ္မွာပါ။ ကုိယ္ကလည္း သူတုိ႔ကို ခ်စ္ပါတယ္။
၆။ "ဂီတက ကုိယ့္ရဲ႕အေဖာ္လည္းဟုတ္တယ္။ ရန္သူလည္း ဟုတ္တယ္။"
ကုိယ့္ရဲ႕ ပူေဆြးမႈေတြကုိ ဂီတနဲ႔ ေဖ်ာက္ပစ္ဖို႔ ၾကိဳးစားတဲ့အခါ တစ္ခါတစ္ေလ အနာေတြ ပုိဆုိးတတ္ပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလေတာ့ သက္သာရာရပါတယ္။ သီခ်င္းနားေထာင္မယ္ဆိုရင္
သတိထားျပီး နားေထာင္သင့္ပါတယ္။ သူ႔ကုိ အရမ္းကုိသတိရေစမယ့္၊ အမွတ္တရေတြ တုိက္ဆုိင္လြန္းတဲ့ သီခ်င္းေတြကုိ ေရွာင္ၾကဥ္ရင္ေတာ့ ေကာင္းပါတယ္။
၇။ "အရက္နဲ႔ မူးယစ္ေစတဲ့အရာေတြ"
အသည္းကြဲတာ ေျပေပ်ာက္ခ်င္လို႔ အရက္ေသာက္မယ္ဆုိရင္ ကုိယ္အမွားၾကီးမွားပါျပီ။ အရက္ဟာ လြမ္းဆြတ္မႈေတြကုိ မေပ်ာက္ေစပါဘူး။ သူက လြမ္းဆြတ္မႈေတြကုိ အရွိန္ျပင္းေစတာပါ။
ရီေဝေနတဲ့ ခံစားမႈတစ္ခုဟာ ကုိယ့္ကုိ အတိတ္ကုိ ျပန္သြားဖို႔ပဲ တြန္းပို႔ေနပါတယ္။ ဒီအတိတ္နဲ႔အတူ ကုိယ္ဟာလည္း နာက်င္မႈေတြ ဆထက္တုိးေစနုိင္ပါတယ္။
၈။ "အခ်စ္ဆုိတာ အစားထုိးမရဘူး။ ဒါေပမယ့္ အသစ္ေတာ့ ျဖစ္နုိင္တယ္။"
သူ႔ကုိ ဘယ္ေတာ့မွ အစားထုိးလုိ႔မရေတာ့ပါဘူး။ ဟုတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကုိယ့္ႏွလံုးသားဟာ ေနာက္ထပ္ အခ်စ္တစ္ခု ေမြးဖြားဖို႔ ထုိက္တန္ပါတယ္။ အခ်ိန္ေတြၾကာလာလုိ႔
ဘဝေတြ အတည္တက်ျဖစ္လာျပီဆိုရင္ ကုိယ့္အနားကုိ ေနာက္ထပ္ ရင္ခုန္သံေတြျဖစ္ေစမယ့္ အရာေတြ ဝင္လာပါဦးမယ္။
ေရႊညာေမာင္ (Focus Youth E-magazine)
Ref:HI
Credit: Focus Youth E-magazine